Pencak Silat- Dirty Boxing Concept
ab 18 Jahren + längere Kampfkunsterfahrung ist in diesem Training Pflicht
Pencak Silat ist der Oberbegriff für die traditionellen Kampfkünste des indonesisch-malaiischen Archipels.
Sinngemäß übersetzt bedeutet der Begriff:
"Techniken zur Selbstverteidigung im Kampf“.
Das Ziel unseres Conceptes ist es, Pencak Silat als Selbstverteidigung in kürzester Zeit zu erlernen, basierend auf den Grundlagen :
-kürzester Weg zum Ziel,
-gleichzeitige Verteidigung und Gegenangriff,
-Geschwindigkeit und der Einsatz von Nervendruckpunkten.
Lerne alle Grundelemente der Bewegung mit besonderer Berücksichtigung der Körperanatomie zur Verteidigung gegen äußere Angriffe. Im Schattenkampf wird der eigene spontane Bewegungsablauf trainiert basierend auf Kampfkunst-Prinzipien.
Der lockere Zweikampf hilft zur Festigung der erlernten Grundtechniken. Dieser freie Kampf ist ein Ausdruckskampf mit viel Respekt und Rücksichtnahme auf den Partner, die Partnerin. Traditionelle Musik ist auch ein wichtiger Teil des Trainings damit fließt der Kampfstil ins Herz und formt die ganze Körpereinheit.
Silat Technik Training
-
Ab 2020 regelmäßig, am Freitag von 18:45 - 20:30 Uhr
Buche jetzt dein Silat-Training in der Kleingruppe, - jeden Freitag von 18:45 - 20:30 Uhr
- Jeet Kune Do / Silat Studio
-
Redlingerstr.7
81735 München
Info/ Anmeldung: Dominik Rettig 0179 9181652
Beinhaltet 1,5 Stunden Spezialtraining
NUR für Fortgeschrittene!!!
-
Stil-frei für jede Kampfkunst/Kampfsport geeignet
-
Themen:
-Dehnung, lockeres Warmup
-Dirty Boxing, Hebel, Schrittarbeit
-Nervendruckpunkt -Techniken zur Kontrolle des Gegners
-Knock Outs
-Hubud Drill, Naga Silat-Drachen Stil
Bitte mitbringen:
Sportkleidung, Wasser, Handtuch und gute Laune
Trainer:
(1.Dan) Dominik Rettig
15,00 €
Endpreis, versandkostenfrei in bestimmte Länder2
Versandkostenfrei in folgende Länder: Deutschland
- freie Plätze
- 1 - 3 Tage1