Allein zu trainieren lässt einen verstehen,                                             dass man selbst alles ist was man hat.

Unser Einzeltraining ist etwas ganz besonderes. Der Trainer ist 90 Minuten nur für Dich da. 

Immer Montags, Dienstag, Donnerstag und Samstag (nach Anmeldung) von 19:00 - 20:30Uhr im Privatstudio/Redlingerstr.7 

oder NEU als Online Training in Whats App Video

Wählbare Themenbereiche für dein Einzeltraining im Studio

Vitalpunkte

Lerne alle effektiven Schwachstellen des Menschlichen Körpers um zu wissen wo es wirklich schmerzt. Sogar schwächere Personen haben mit diesem System eine Chance gegen überlegende Gegner.

 

Kampftraining

Kämpfen will bestimmt niemand, aber wenn Du kämpfen musst, solltest Du gewinnen. Wir trainieren dazu Deine Reflexe, lernen Muster zu erkennen um den Gegner über alle Distanzen zügig zu kontrollieren. 

Prävention

Wir leben in einer Zeit, in der Mobbing, Belästigungen und Bedrohungen leider zur Tagesordnung gehören.

Du kannst Dir und auch anderen durch ein stabiles Selbstbewusstsein helfen um kritische Alltagssituationen zu meistern. 

Lerne alles um einen Kampf im Vorfeld so gut es geht zu verhindern. 

Home Training

Das Whatsapp Videotraining bietet Dir die Möglichkeit von zuhause aus mit unseren Trainern ein Einzeltraining zu starten. Alle Übungen sind an Dein Hometraining angepasst. Gerne stellen wir einen Trainingsplan nach deinen Wünschen zusammen oder Du lässt Dich einfach überraschen.


Einzeltraining nach Deinen Wünschen

Das Einzeltraining findet nach der Buchung immer am Montag, Dienstag, Donnerstag oder Samstag von 19:00 - 20:30 Uhr statt. 

Im Privatstudio in der Redlingerstr.7 

Bitte mitbringen: 

- lockere Trainingskleidung, (gerne eigene Sandsack-Handschuhe)

- gute Laune :), Kampfkunst-Interesse

 

- Wasser

 

Das Whatsapp Home Training findet nach der Buchung immer am Montag, Dienstag, Donnerstag oder Samstag von 19:00 - 19:45 Uhr statt.  

Bitte vorbereiten:

- Smartphone (mit geladenem Akku) oder PC mit Whatsapp und Webcam

- lockere Trainingskleidung

- gute Laune :), Kampfkunst-Interesse

- ca. 2 m² Platz in der Wohnung

 

 

Trainer: Dominik, Info Tel: 0179 9181652 

Geeignet für Frauen, Männer und Teens ab 10 Jahren

 

 

24,00 €

  • freie Plätze
  • 1 - 3 Tage1