Allein zu trainieren lässt einen verstehen,                                             dass man selbst alles ist was man hat.

EINZELTRAINING FÜR DEN LOCKDOWN

Unser Einzeltraining ist etwas ganz besonderes. Der Trainer ist 90 Minuten nur für Dich da. 

Immer Montags, Dienstag, Donnerstag und Samstag (nach Anmeldung)

von 19:00 - 20:30 Uhr im Privatstudio/Redlingerstr.7 

 

Wählbare Themenbereiche für dein Einzeltraining im Studio

Vitalpunkte

Lerne alle effektiven Schwachstellen des Menschlichen Körpers um zu wissen wo es wirklich schmerzt. Sogar schwächere Personen haben mit diesem System eine Chance gegen überlegende Gegner.

 

Kampftraining

Kämpfen will bestimmt niemand, aber wenn Du kämpfen musst, solltest Du gewinnen. Wir trainieren dazu Deine Reflexe, lernen Muster zu erkennen um den Gegner über alle Distanzen zügig zu kontrollieren. 

Wir trainieren im eigenen JKD-Concept bis hin zum Silat-Concept 

Prävention

Wir leben in einer Zeit, in der Mobbing, Belästigungen und Bedrohungen leider zur Tagesordnung gehören.

Du kannst Dir und auch anderen durch ein stabiles Selbstbewusstsein helfen um kritische Alltagssituationen zu meistern. 

Lerne alles um einen Kampf im Vorfeld so gut es geht zu verhindern. 


Dein Einzeltraining im Lockdown

Das Einzeltraining findet nach der Buchung gerne am Montag, Dienstag, Donnerstag oder Samstag von 19:00 - 20:30 Uhr statt. 

Unsere Trainingshalle ist nach dem Corona Hygiene-Konzept ausgestattet.

Der Trainer trainiert mit Maskenschutz um das Training für Dich ohne Maske anbieten zu dürfen.

 

Das Training findet im Privatkeller Studio in der Redlingerstr.7 statt.

 

Bitte mitbringen: 

- lockere Trainingskleidung, (gerne eigene Sandsack-Handschuhe)

- gute Laune :), Kampfkunst-Interesse

- etwas Wasser

 

Trainer: Dominik, Info Tel: 0179 9181652 

Geeignet für Frauen, Männer und Teens ab 10 Jahren

 

 

35,00 €

  • freie Plätze
  • 1 - 3 Tage1