Allein zu trainieren lässt einen verstehen,                                             dass man selbst alles ist was man hat.

Unser Einzeltraining ist etwas ganz besonderes. Der Trainer ist 90 Minuten nur für Dich da. 

Immer Montags (nach Anmeldung) von 19:00 - 20:30Uhr im Privatstudio/Redlingerstr.7 

Wählbare Themenbereiche für dein Einzeltraining

Schmerzdruckpunkte

Lerne alle effektiven Schwachstellen des Menschlichen Körpers um zu wissen wo es wirklich schmerzt. Sogar schwächere Personen haben mit diesem System eine Chance gegen überlegende Gegner.

 

Kampf-Training

Kämpfen will bestimmt niemand, aber wenn Du kämpfen musst, solltest Du gewinnen. Wir trainieren dazu Deine Reflexe, lernen Muster zu erkennen um den Gegner über alle Distanzen zügig zu kontrollieren. 

Gewalt-Prävention

Wir leben in einer Zeit, in der Mobbing, Belästigungen und Bedrohungen leider zur Tagesordnung gehören.

Du kannst Dir und auch anderen durch ein stabiles Selbstbewusstsein helfen um kritische Alltagssituationen zu meistern. 

Lerne alles um einen Kampf im Vorfeld so gut es geht zu verhindern. 


Einzeltraining nach Deinen Wünschen

Das Einzeltraining findet nach der Anmeldung immer am Montag von 19:00 - 20:30 Uhr statt. 

Im Privatstudio in der Redlingerstr.7 

Trainer: Dominik, Tel: 0179 9181652 

Geeignet für Frauen, Männer und Teens ab 10 Jahren

 

Bitte mitbringen: 

- lockere Trainingskleidung, (gerne eigene Sandsack-Handschuhe)

- gute Laune :), Kampfkunst-Interesse

- Wasser

49,00 €

  • freie Plätze
  • 1 - 3 Tage1