-Treffpunkt am Seminartag vor dem Studio, Verbandsoffen und ab 14 Jahren

-lockere Sportkleidung und etwas Verpflegung mitbringen

-Kursbeitrag in bar und passend mitbringen, inkl. Zertifikat 

Kursleitung: Sifu Dominik 

Kursinhalte: Nervendruckpunkte, Dirty boxing, Reflextraining-Drills, Hebeltechniken 

Anmeldung am Kurstag vor Ort !!! 

Kursgebühr 35,- (für Mitglieder frei) 

Dauer: 4 Stunden inkl. Pausen