Easy Kurse zur Selbstverteidigung

Selbstverteidigungskurs 5x Freitag Abend

5 x Selbstverteidigung Crash Kurs

 

1. Einfach Online anmelden,

2. kurz dem Trainer Bescheid geben Tel: 0179 9181652

3. Freitag Abend zum Training kommen.

 

Du bekommst nach dem Crash-Kurs auch eine besondere Urkunde + einen Ehrenpreis

 

Zeitpunkt:

Freitag Abend, 18:45-21:15 Uhr  

Dauer 2 Stunden Seminar, Inkl. Pausen
Mitzubringen

Sportkleidung und gute Laune

Trainingszeit 19:00 - 21:00 Uhr 
 Ab 2 bis 15 Teilnehmer/innen   
Leitung:  Sifu Dominik 
Trainingsort Redlingerstr.7 (Privatstudio)
Anforderungen

Mindestalter ab 14 Jahre 

Informationen

 Infos: 01799181652 ->Dominik

99,00 €

  • freie Plätze
  • 1 - 3 Tage1

Themenbezogene Kurse/2 Stunden Aktion

Themenbezogene Kurse für Anfänger/innen

Wir bieten jeden letzten Freitag des Monats ein Spezial-Workshop 

für Anfänger/innen an.

 

Save the Dates !! Bitte frühzeitig anmelden !! 

 

1.Thema:

Nervendruckpunkte zur Kontrolle des Gegners

--> 28.10.2022 

--> 24.02.2023

 

2.Thema:

Silat Concept / Selbstverteidigung durch *Dirty Boxing*

--> 25.11.2022

-->31.03.2023

 

3.Thema:

Gewaltprävention / Aufbau des Selbstwertgefühls

--> 27.01.2023

-->28.04.2023

 

Ab 2019 regelmäßig, am letzten Freitag des Monats von 18:45 - 21:00 Uhr 

 

 

Jeet Kune Do Studio

Redlingerstr.7

81735 München  

Info/ Anmeldung: Sifu Dominik  0179 9181652

 

Beinhaltet über 2 Stunden Spezialtraining 

Für Anfänger und Fortgeschrittene.

Stil-frei für jede Kampfkunst/Kampfsport geeignet

 

Themen: 

-Dehnung, lockeres Warmup

-Befreiungen aus kritischen Situationen

-Nervendruckpunkt -Techniken zur Kontrolle des Gegners

-Knock Outs (Theorie) + Kuatsu Wiederbelebung

-Anwendung der Schmerz-Druckpunkte mit einfachen JKD-Techniken

-Rollenspiele

-Traditionelle Kampftechniken 

 

Bitte mitbringen:

Sportkleidung, Wasser, Handtuch und gute Laune 

 

 

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20,00 €

  • freie Plätze
  • 1 - 3 Tage1