Lerne jemand neues kennen, Dich.
17. Februar 2026
Dein Körper als Kompass
Stille durch Bewegung
13. Februar 2026
Dein Kind hat ADHS und kann kaum still sitzen? STOPP! Versuche nicht, den Bewegungsdrang zu unterdrücken. In unserm Training nutzen wir diesen Drang als Superkraft. Feste Rituale trainieren nicht nur den Körper , sondern auch die Selbstregulation. Das Gehirn lernt, Reize zu filtern und den Fokus zu halten.

Was denkst du ?
01. April 2022
Was bedeutet für Dich Kampfkunsttraining ? Was würdest Du gerne lernen? Was ist für Dich das wichtigste im Training?